Wekelijks geüpdatet schema
Coaching via TrainingPeaks
Helemaal in functie van jouw doel
Mogelijkheid tot aanvullende krachttrainingen
Mogelijkheid tot uitvoeren van aanvullende lactaattest
De nodige educatie voor eventuele wedstrijden
Meer info
Onze Online Loopcoaching is toegespitst op jouw persoonlijk doel. Dit doel kan variëren: een eerste marathon lopen, deelnemen aan een Spartacus run, jouw halve marathon tijd verbeteren, voorbereiden voor een eerste keer 5k,…
Je kan hiervoor kiezen om enkel begeleid te worden voor het loopgedeelte, of met 2 coaches deze samenwerking aan te gaan en ook nog aanvullende krachttrainingen te ontvangen.
Hoe gaat het in zijn werk?
- Wekelijks ontvang je jouw trainingsschema via TrainingPeaks
- Doorheen de week voer jij jouw trainingen zelfstandig uit op een locatie naar keuze. Resultaten worden in de applicatie genoteerd.
- Als je kiest voor onze premium coaching kan je wekelijks ook een sessie naar keuze boeken bij Studio Health. We raden de ‘Small run Strength’ wel steeds aan.
- Indien nodig is er steeds communicatie met de coach(es) mogelijk via Whatsapp
- Lactaattesten met coach Wout kunnen bijkomend ingepland worden (+€50).
