In deze groepsles ligt de focus op het opbouwen en verbeteren van je conditie. Verwacht een uitdagende workout waarbij je uithoudingsvermogen centraal staat, met inspirerende elementen uit onder andere Hyrox .
We combineren functionele bewegingen en cardiovasculaire oefeningen in een gevarieerd en intensief programma. Ideaal voor wie zijn of haar fysieke grenzen wil verleggen, fitter wil worden en zijn algemene prestatievermogen wil vergroten.
De lessen worden gegeven in een kleine groep, zodat er veel persoonlijke begeleiding is en je de oefeningen technisch correct en veilig uitvoert.
Deze lessen gaan door op:
-
Woensdag: 18u00-19u00
De Small Endurance Training wordt steeds gegeven door coach Robbert. Robbert is zelf een Hyrox-atleet.
Inschrijven kan via de Technogym applicatie. Nog geen account? Dat kan je heel makkelijk zelf aanmaken. Lukt dit toch niet? Voel je vrij ons te contacteren via e-mail, sms of Instagram. Met een Small Group Training beurtenkaart kan je je voor al onze groepslessen inschrijven.
